Ложные схватки

В большинстве случаев ложные схватки рассматривают как один из предвестников родов, однако у некоторых беременных женщин они периодически возникают уже в первой половине беременности. Именно эти тренировочные сокращения маточной мускулатуры на поздних сроках беременности неопытные будущие мамы принимают за начало регулярной родовой деятельности и спешат в родильный дом. Как правило, данные мышечные сокращения начинаются вечером, продолжаются не более трех часов, особого дискомфорта не доставляют и заканчиваются самостоятельно. На последней неделе перед родами частота их возникновения может увеличиваться.

Целью пробных сокращений маточной мускулатуры является подготовка родовых путей к предстоящему событию, кроме того, они способствуют созреванию шейки матки, которое проявляется в ее постепенном расширении и укорачивании. Помимо этого изменение тонуса матки улучшает кровообращение и снабжение плода кислородом и питательными веществами. Однако в ряде случаев ложные схватки являются генеральной репетицией предстоящего родоразрешения и постепенно переходят в настоящие ритмические маточные сокращения. Основной отличительной особенностью ложных схваток является их единичность, нерегулярность и отсутствие динамики.

Для того чтобы прекратить тренировочные схватки, рекомендуется сменить вид деятельности, прогуляться на свежем воздухе, прилечь на бок, выпить стакан воды или принять теплый душ. Если это не удалось, волноваться не стоит, они не предвещают быстрых родов и возможность добраться до родильного дома обязательно представится. Для того чтобы выполнить лучше свою задачу во время родов, мышцам матки необходима тренировка. Если же ложные схватки повторяются ежедневно, сопровождаются сильными болевыми ощущениями и мешают полноценному отдыху беременной женщины, необходимо обратиться к врачу.

Тренировочные сокращения необходимо отличать от повышенного тонуса матки, наличие которого до 37-й недели беременности свидетельствует об угрозе преждевременных родов. При этом сокращения маточной мускулатуры более частые и продолжительные по времени. Перед приближением родов ложные схватки могут сопровождаться жидким стулом, тянущими ощущениями внизу живота, дискомфортом в области поясницы. Для облегчения состояния женщине рекомендуется выполнять дыхательные упражнения, принять теплую ванну, мягко поглаживать живот по часовой стрелке. Можно попросить супруга или кого-нибудь из близких сделать обезболивающий массаж.

При ложных схватках можно тренировать правильное дыхание, которое очень пригодится во время родов. Однако их отсутствие не является поводом для беспокойства, потому что благодаря особенностям женской анатомии и физиологии матка в состоянии справиться со своей задачей во время родов и без дополнительных тренировок. Настоящие родовые схватки распознают по регулярности возникновения и постепенному нарастанию частоты и силы. Поводом для обращения за медицинской помощью является появление во время маточных сокращений водянистых или кровянистых выделений из половых путей, а также боли в нижнем отделе позвоночника.