22 неделя беременности
22 неделя беременности: самочувствие женщины довольно хорошее, матка располагается уже на 2 см выше уровня пупка и продолжает подниматься. Важно употреблять достаточное количество жидкости. Объем циркулирующей в организме крови возрастает в полтора раза, вода необходима для роста и развития ребенка, формирования амниотической жидкости. Лучше всего пить обычную воду, фруктовые или овощные соки. Следует воздержаться от газированных и калорийных напитков. Стакан воды всегда должен быть под рукой будущей мамы. Однако выпивать большое количество жидкости на ночь не рекомендуется, иначе придется чаще вставать в туалет.
Боли в пояснице во время беременности могут свидетельствовать о развитии мочекаменной болезни или прочих нарушениях в работе почек, но это не всегда соответствует действительности. Периодические дискомфортные ощущения в данной области возникают у многих беременных женщин и входят в понятие нормы, но если они возрастают или длительно не проходят следует обратиться к врачу. Чтобы снизить нагрузку на позвоночник во время сидения нужно использовать специальную подставку для ног, стул должен быть с прямой жесткой спинкой. После часового пребывания в сидячем положении необходимо пройтись или сделать несколько упражнений гимнастики для беременных.
К 22 неделе беременности плод свободно перемещается внутри матки, надежно защищенный амниотической жидкостью. Он принимает самые разнообразные положения, дотрагивается руками до своего лица или наклоняет голову в сторону выставленного большого пальца. Будущая мама чувствует его движения. Как правило, постоянное положение, называемое врачами предлежанием плода, малыш занимает в конце второго триместра беременности. Однако некоторые дети продолжаются активно менять расположение своего тела и на более поздних сроках. Плод хорошо слышит все звуки, распространяющиеся вблизи матери, ему передается ее эмоциональное состояние.
Многие женщины отмечают, что на громкие, пугающие его звуки, малыш реагирует с помощью усиления своей двигательной активности. Подобная ситуация наблюдается и при повышенной нервозности будущей мамы. Конечно, трудно сохранять полное спокойствие, когда собственное тело приносит столько неудобств, мучает бессонница и прочие неприятности, но эмоциональная устойчивость женщины необходима для правильного развития нервной системы плода. Отмечено, что депрессия во время беременности приводит к изменению психологического статуса ребенка. Научиться контролировать свои эмоции помогает посещение специальных курсов для тех, кто готовится стать матерью.
Общение с малышом нужно начинать уже на этапе его внутриутробного развития. Он с удовольствием слушает голос матери, ее пение или рассказы. Главное значение при этом имеет не смысл, а интонация произносимых слов. Нежное поглаживание живота в сочетании со спокойной музыкой или тихим маминым голосом благотворно действует на развитие плода, успокаивает его перед сном. Органы и ткани малыша на 22 неделе беременности продолжают свое совершенствование, увеличивается количество нервных клеток, печень уже вырабатывает ферменты, принимающие участие в нейтрализации продуктов распада гемоглобина. Нарушение этого процесса, наблюдающееся в основном у недоношенных детей, приводит к развитию желтухи новорожденных.
|
