1 неделя беременности
В акушерской практике началом, то есть 1ой неделей беременности принято считать первый день последней менструации. Строго говоря, в это время происходит менструальное кровотечение и организм женщины только начинает подготовку к очередному возможному зачатию. Чтобы все прошло удачно, будущей маме необходимо поддерживать хорошую физическую форму и вести здоровый образ жизни, избегать стрессовых ситуаций. От вредных привычек лучше отказаться заблаговременно, а именно — за несколько месяцев до предполагаемой беременности. В это время стоит максимально ограничить прием лекарств и не злоупотреблять алкоголем.
На сроке 1ой недели беременности в яичнике начинается созревание яйцеклетки, которая готовится к предстоящему оплодотворению, изменяется гормональный фон. Именно поэтому, началом беременности принято считать данный период. Для того чтобы выяснить вероятность развития врожденной патологии у будущего малыша, полезно проконсультироваться с врачом. Кроме того, наследственные заболевания могут осложнить течение беременности, в этом случае необходима специальная коррекция. Если имеется возможность заражения краснухой, не менее чем за три месяца до предполагаемого зачатия рекомендуется сделать прививку.
Наиболее благоприятный момент для оплодотворения наступает в день овуляции. Определить его помогает регулярное изменение базальной температуры или специальные тесты. Для того чтобы увеличить свои шансы на беременность и рождение здорового малыша, необходимо как можно раньше пересмотреть свой образ жизни. В условиях современной неблагоприятной экологической обстановки очень важно сбалансированно питаться, то есть получать необходимое количество не только белков, жиров и углеводов, но и витаминов, микроэлементов. Следует помнить, что пассивное курение также пагубно влияет на женский организм, поэтому стоит избегать общества курящих людей.
Многие лекарственные средства способны негативно повлиять на здоровье будущего ребенка, поэтому принимать их следует с осторожность и только после консультации с врачом. Данное правило необходимо соблюдать на всем протяжении, а не только в 1ую неделю беременности. Если вы решили в ближайшем будущем стать матерью, то нужно немедленно прекратить прием оральных контрацептивов. Кроме того, следует внимательно следить за состоянием своего здоровья, избегать переохлаждения, посещения многолюдных мест, общения с домашними животными, так как многие их них являются переносчиками опасных для человека заболеваний, например, токсоплазмоза.
Будущей маме рекомендуется с осторожностью отнестись к рентгенологическим исследованиям. Для предупреждения осложнений во время беременности необходимо посетить гинеколога, терапевта и других специалистов, особенно если имеют место хронические заболевания. С целью поддержания хорошей формы и улучшения кровообращения полезно совершать ежедневные пешие прогулки, но от больших физических нагрузок лучше отказаться. Для увеличения вероятности наступления беременности следует вести регулярную половую жизнь с постоянным партнером, больше отдыхать и радоваться жизни.
|
