Вопросы урологу

Здравствуйте, доктор!
С сегодняшнего утра плохо отходит моча - буквально по ложке, а то и меньше. Постоянно ощущается позыв. Болей, слава Богу, нет.
Несколько месяцев назад на узи были обнаружены мелкие конкременты.
Принимаю сейчас Канефрон Н, Цистон, но-шпу.
Съела ложку меда и чашку овсянки (как мочегонное). После этого потужилась, и удалось помочиться пообильнее.
Подскажите, пожалуйста, что еще можно сделать до обращения к врачу?
С уважением и надеждой на Вашу помощь,
Татьяна