Методика самообследования молочных желез является важным звеном ранней диагностики опухолевых заболеваний молочной железы. Она проводится в три этапа.

Первый этап

Первый этап представляет собой непосредственный осмотр молочных желез перед зеркалом. Женщина встает прямо перед зеркалом, опускает руки и обращает внимание на возможные увеличения или уменьшения размеров желез; их асимметрию. Далее необходимо оценить состояние сосков молочной железы, их форму – выбухание или наоборот – втянутость. Следующим звеном является оценка состояния кожных покровов молочной железы. Обращается внимание на наличие отека, покраснений, наличие «лимонной корки». В завершении кожа характеризуется описанием наличия или отсутствия сыпи или эрозий и язв. При наличии каких-либо визуальных дефектов стоит обратиться к специалисту для проведения тщательного обследования.

Далее женщина поднимает руки вверх и осматривает состояние нижних полюсов молочных желез.

Второй этап

Второй этап представляет собой пальпацию молочных желез. Проводится в положении лежа или сидя. Молочная железа пальпируется противоположной рукой. В ряде ситуаций возможно самоисследование двумя руками. Осмотр начинают с области соска, оценивается наличие или отсутствие патологических выделений из него.

Затем пальпируется вся масса молочной железы, начиная от верхнего наружного квадранта с последующим исследованием всех участков по часовой стрелке. Одноименная рука должна быть опущена вдоль туловища при пальпации наружных квадрантов и находиться за головой при проведении обследования верхних участков железы (также см. фотографии в конце текста).

Важными моментами, на которые стоит обратить внимание и посетить врача-маммолога в дальнейшем, являются возможное уплотнение соска и наличие выделений из него, наличие очагов уплотнений.

Третий этап

Третий этап самообследования молочных желез предполагает оценить состояние близлежащих лимфатических узлов. Проводится путем пальпации. Вначале исследуются подмышечные лимфатические узлы, затем надключичные, шейные. Необходимо обращать внимание на любые увеличения размеров лимфоузлов, их консистенцию, наличие болевых ощущений.

Регулярно проводите самообследование молочных желез, следуя данному выше текстовому описанию и сверяясь с фотографиями, приведенными ниже. Если у вас возникли сомнения в правильности проведения самообследования, задайте вопрос нашему маммологу в рубрике консультации, обратитесь на очный прием. Не затягивайте визит к врачу, если обнаружили уплотнение или другой тревожный симптом.

Самообследование молочных желез