Спорт полезен для детей с болезнями сердца
Дети, страдающие болезнями сердца, обычно ограничены больше, чем это необходимо. Нередко им даже запрещают заниматься спортом, чтобы не рисковать. Родители также имеют склонность чрезмерно оберегать своих больных детей.
«Большинство пациентов с пороками сердца чувствуют себя лучше после физической активности» - объясняет детский кардиолог Херман Йозеф Каль из профсоюза детских и подростковых врачей в Кельне по случаю Дня ребенка с сердечным заболеванием 5 мая 2010. «С помощью лечащего детского кардиолога можно постепенно увеличивать нагрузки.»
На первом плане прежде всего стоят упражнения на координацию, затем успехи в состязаниях - советует врач. Помимо этого должны иметь место упражнения на растяжение и расслабление. Цель занятий - сохранить и затем усиливать выносливость. Для небольшой тренировки можно использовать подвижные игры посредством видео, которые доставляют удовольствие и служат разминкой.
Специальные спортивные группы для детей с заболеваниями сердца помогают родителям и детям поверить в их физические способности. Наряду с положительным оздоравливающим эффектом они избавляются от страхов, налаживают отношения с ровесниками, у них формируется чувство собственного достоинства, они учатся быть самостоятельными, - говорить Каль. При этом они могут лучше оценивать свои возможности, обращать внимание на такие предупреждающие сигналы, как одышка, боли в груди, нарушение сердцебиение, головокружение и слабость. По подсчетам немецкого сообщества по профилактике и реабилитации пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями в настоящее время существует около 21 детских групп в 17 городах Германии. Надеемся, что этот опыт будет перенят и российскими врачами.
|
